印西市の歯周病専門医が原因と受診の目安を解説
朝起きたとき、口の中がネバネバしたり、口臭が強くなったように感じたりすることはありませんか。
睡眠中は唾液の分泌量が少なくなるため、健康な方でも起床時には口の中が乾燥しやすくなります。
しかし、ネバつきや口臭に加えて、歯ぐきからの出血や腫れがある場合は、歯周病が関係している可能性があります。
印西市西の原・印西牧の原の鈴木歯科クリニックが、口のネバつきと歯周病の関係について解説します。
朝はお口の細菌が増えやすくなります
唾液には、食べかすや細菌を洗い流し、お口の中を清潔に保つ働きがあります。
ところが、睡眠中は唾液の分泌量が減少します。
さらに、就寝中に口呼吸をしていると、お口の乾燥が強くなり、細菌が増えやすい状態になります。
そのため、朝起きたときには次のような変化を感じることがあります。
- 口の中が乾いている
- 唾液が粘つく
- 舌や粘膜がべたつく
- 起床時の口臭が気になる
一時的な症状であれば、生理的な変化によることもあります。
ただし、毎日のように症状が続く場合には、原因を確認したほうがよいでしょう。
ネバつきだけでは歯周病と判断できません
朝の口のネバつきには、さまざまな原因があります。
- 歯周病
- 口呼吸
- 水分不足
- 服用している薬の影響
- 喫煙や飲酒
- ストレスや緊張
- 糖尿病などの全身疾患
- 唾液腺の病気
したがって、「口がネバネバするから歯周病」とは限りません。
反対に、痛みがないから歯周病ではないとも判断できません。
歯周病は、初期から中等度の段階では自覚症状が少なく、気づかないうちに進行することがあります。
歯周病が疑われる症状
口のネバつきとともに、次のような症状がある場合は、歯周病が関係している可能性があります。
- 歯みがきのときに血が出る
- 歯ぐきが赤い、または腫れている
- 口臭を指摘された
- 歯ぐきが下がってきた
- 歯が長くなったように見える
- 歯と歯の間に食べ物が挟まりやすい
- 歯が揺れる
- 硬いものが噛みにくい
特に、出血や腫れ、歯の揺れがある場合は、早めに歯医者で検査を受けることをおすすめします。
歯医者では何を調べるのでしょうか
口のネバつきや口臭の原因を確認するには、症状を聞くだけでなく、お口全体を検査する必要があります。
歯周病の検査では、主に次の項目を確認します。
歯周ポケットの深さ
歯と歯ぐきの間にある溝の深さを測り、歯周病の進行状態を調べます。
歯ぐきからの出血
検査時の出血は、歯ぐきに炎症が起きていることを示す重要なサインです。
歯を支える骨の状態
エックス線写真によって、歯を支える骨が失われていないかを確認します。
プラークや歯石の付着
歯の表面や歯ぐきの内側に付着したプラーク、歯石の状態を確認します。
必要に応じて、口呼吸、服用している薬、生活習慣、全身の健康状態なども確認します。
こうした検査によって、歯周病と口腔乾燥のどちらが主な原因なのか、あるいは両方が関係しているのかを判断します。
自宅でできる対策
朝のネバつきが気になる場合は、次のようなことを心がけましょう。
- 就寝前に丁寧に歯をみがく
- 歯間ブラシやデンタルフロスを使用する
- 起床後に歯をみがく
- 日中はこまめに水分を補給する
- 口呼吸になっていないか確認する
- 定期的に歯周病検査を受ける
洗口液だけで口臭やネバつきを一時的に抑えても、歯周病そのものが治るわけではありません。
症状が続く場合は、原因に応じた治療が必要です。
印西市で歯周病専門医のいる歯医者をお探しの方へ
歯周病治療では、歯石を取り除くだけでなく、歯周ポケットの深さ、歯ぐきの炎症、歯を支える骨の状態などを正確に把握することが大切です。
印西市西の原の鈴木歯科クリニックでは、日本歯周病学会認定の歯周病専門医・指導医が、検査と診断に基づいた歯周病治療を行っています。
昭和大学歯周病学講座で培った知識と技術を生かし、できる限り歯を残すことを大切にしながら、患者さん一人ひとりに適した治療方法をご提案します。
朝の口のネバつきや口臭、歯ぐきからの出血が気になる方、印西市や印西牧の原周辺で歯周病専門医のいる歯医者をお探しの方は、鈴木歯科クリニックへご相談ください。
参考資料
本記事は、日本歯周病学会の『高齢者の歯周治療ガイドライン2023』などを参考に作成しています。同ガイドラインでは、唾液分泌量が減少すると、口腔内の自浄作用が低下し、口臭やむし歯、歯周病のリスクが高まることが示されています。